私の髪のことについて

髪って、人生の中で、結構重要な立ち位置にあると思いませんか?
産まれた時から、髪の毛が、多いだの、少ないだのと、少ないとハゲるとか。。。
私は、産まれた時から「多い」と言われてました。顔まで、ケモクジャラって言われた記憶があります(笑)

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しかし、中学の時にはハゲてるって友達に冗談で言われてました。髪の毛は、多いのだけれど、1本1本が、細くって、地肌が見えるからなんだって!失礼しちゃいます。
私は、中学までは、母親に髪の毛を切ってもらっていました。何時代か!?って感じですが、中学の時って、お年頃じゃないですか?母親が前髪をガッツリ切っちゃって、物凄く悲しくて、ふてくされて、1日中、口を聞かなかったことを覚えています。

特に女性は、髪の毛で、雰囲気が全く変わりますよね?前髪ガッツリは、ほんとに悲しかったです。
私も、色々な、髪型をしてきました。バブルの時は、ロン毛にソバージュ。ショートが流行ればショートカットと、流行を追いながら、自分に似合っていたのかな?と後になって思いますが、若かりし頃は、流行に乗った髪型を追いかけてました。。。

今は、割と、ショートが流行っていますよね?自分も今まで長かった髪の毛をバッサリと、ショートに!周りから、「似合う!似合う!」なんて言われたものだから、またまた調子に乗っちゃって。ショートにしています。髪の毛は、重要ですよ。程よく、ケアーして、ながーいお付き合いを楽しみたいと思っています。

取り戻したい、10年前の自分

美容ブームはいつごろからこんなに加熱しただろう。

気づけば、美容関係のお店や、美容関係のテレビをたくさん見るようになった。

テレビやSNSで見る人がみんな若々しい時代だ。

自分は今年で34歳になる。

来年にはアラフォーの仲間入りだ。

同級生のSNSで近況を調べると、みんなそれぞれの道を歩んでいる。

内容を見ていると大なり小なり嫉妬心を持つ。

しかしそんな中、同級生の肌に大きな差があることに気が付いた。

そして、若々しい肌の同級生が一番うらやましいことに気が付いた。

自分なりにきれいな肌、若く見える肌とはなんだ?

何が違うんだ?と思い、調べてみた。

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肌は年齢と共にシミやたるみが出てくる。その原因は何か?

これは、紫外線と健康維持(特に睡眠)が肝らしい。

確かに、ずっと外に出ている友人(釣りやサーフィンが趣味の友人)は少し老けて見える。

また、言葉が悪いが、夜遊びなどが好きな友人もシミやしわが多い。

逆に、事務など、地味な生活をしている友人のほうが若々しい率が高い。

聞くとその友人は地黒気味の肌が嫌で、日焼け止めを年中塗っているとのこと。

鏡の中の自分を見る。

睡眠不足、そして紫外線について何も考えていなかった肌があらわになる。

アラフォーとなる前にせめてこれからは気を付けよう、と

鏡に映る自分に誓った。

しかし、10年前にこの情報を調べておけばよかった…。

いや、きっとそのころの自分じゃ知識を得ても対策しなかっただろうな…。

取り戻したい、10年前の自分。

20代後半で増えた肌悩み

20代後半になり、徐々にシミが気になるようになってきました。学生時代は室内運動部、日焼け止めや日傘、長袖でUVカットは徹底して行っていたため肌自体は白いのですが薄いシミが少しずつ出てきました。日焼けにはかなり気をつけていましたが、それでも年齢共に出てくるものですね。
よく見れば、、という程度でメイクをしてしまえば分かりませんが、それでも頬に集中して多く、とても悩んでいます。

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数ヶ月前から美容クリニックにも通い、毛穴の開きとシミについて相談をしています。毛穴の開きにはダーマペン4を試し、毛穴が閉まったことで肌がトーンアップしましたがシミについてはまだまだ薄くて、レーザーに反応しないということですぐに処置は出来ませんでした。

今の薄い状態に効果的な処置は無いようで、ビタミンCが入ったクリームを塗ったり、サプリメントを飲むことくらいしか出来ないようなので、これ以上濃くならないようにとお願いながら自宅でケアしています。

26歳、27歳で周りが肌ケアに力を入れ始めたこともあり、余計に気になってしまいます。肌悩みはこれから増えるばかりだと思いますので、日々のケアをしながらクリニックにも通ってメンテナンスをしていこうと思っています。

妊娠後のバストケア!

私は現在、初めての子どもを妊娠中です。

妊娠前はバストの小ささに悩みながら、バストケアジェルやナイトブラなど色々試した中の1人でした。

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しかし、今は妊娠に伴うバストの変化に戸惑っています。張りや大きさ、色など妊娠前と全然違う!!赤ちゃんに授乳するために、日々変化している私のバスト。大きくなったのはいいけど、これからバストケアを変えていかないといけないようです。

出産経験のある友達からは、授乳後にバストの形が崩れてしまったことを聞きました。妊娠中に使えるものは限られているけど、早めにケアした方がいいよとのアドバイスももらい、私自身まだこの年齢でバストが垂れるのは絶対避けなければ!と、いろいろケア方法を調べているところです。

ライフスタイルが変わることや、年齢の変化によって、顕著に変わっていくバスト。

その時の状況に合わせて、丁寧にケアをしていくことが大切だと思います。

でも、人によって、悩みや理想のバスト像も様々ですから、自分に合った方法を見つけていく必要があります。

また、乳がん検査などの根本的なバストのケアもしていかなければいけません。健康なバストを保ちながら、理想に近づけるようにケアしていくことが1番重要ですよね。

40代、尽きないお肌の悩み!!

当方、40代半ばに差し掛かり、お肌の悩みは本当に尽きません!!
まずは、たるみ。40代に入ったある日、写真に写る自分の姿に驚愕しました!
ほうれい線のたるみが酷い!普段、鏡を見ている時は無意識に顔を作っているのか、全く気にならなかったのですが、写真に写る自分の真実の姿は、普段、自分が思っている姿と大きくかけ離れ、全くの別人でした!ほうれい線がまるでブルドックの様!それ以来、写真に写る際はなるべく遠目で写るように(笑)

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そして、シミや稗粒腫。シミも稗粒腫も30代の頃からあったのですが、最近、更に増えてきた印象です。稗粒腫はおでこや目の周りが特に目立つように。
因みに、この稗粒腫は大人になると、自然に消失する事がないそうです。皮膚科で保険適用で安い値段で除去できる病院もあるようなので、更に増えてきたら病院で除去してもらいたいですね。ただ、保険適用外になる場合もあるので、そうなるとお高くついてしまいますね。。

そして最後の悩みは、色素沈着です。若い頃に日焼けしまくったツケもあるかもしれませんが、大して日焼けもしてないのに!年々、色が黒くなってきたような。。顔だけではなく、全体的に腕とか色黒になってきてしまいました。。
日焼けしても秋には元に戻っていた、あの頃が懐かしいです!!笑

意外な日焼け

日焼けは絶対イヤなので、4月から9月まではSPFが高い日焼けどめを毎日塗って仕事に行きます。もちろん行くときだけではなく、帰るときも日焼け止めの塗りなおしをします。そのおかげで、顔のしみもあんまり増えなくなりました。そして、肌はある程度は白いままを保てています。

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でも最近鏡を見て気づいたのは、首の後ろです。この部分だけが茶色っぽく焼けていることに気づきました。もちろん仕事の行きも、帰りも日焼け止めは塗っていました。首の後ろが焼けた理由は、私の日傘のさし方でした。前からの日差しを避けるために、日傘を前側に倒してさすクセがついていたためです。今は、日傘のさし方を考えるようになりましたが、日焼けをした後はすぐには白い肌には戻りません。今は、ホワイトニング効果がある化粧水を首にも塗るようにしています。

そして、外からのホワイトニングだけではなく、身体の内部からのホワイトニングも考えるようになりました。毎日ビタミンCが入った美白用のサプリメントを飲むようにしました。もちろん首の後ろの日焼けに気付いてからは、首が隠れる服を着るようにしてますし、いつもアップしていた髪も下ろして首が隠れるようにしています。でもまだまだ効果が出てるようにはとても思えません。

肌の悩みの解決法教えてください

私の肌の悩みは、ニキビができやすいこと、ニキビ跡やイチゴ鼻が気になること、敏感肌なことです。

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1つ目のニキビに関しては治ったと思ったら新しくできてしまったり、無くならず増えてしまったりしてしまいます。ニキビ跡になってしまうのもすごく厄介な点ですね。私はニキビができてしまうと気になってよく触ってしまったり、掻いてしまうのでその対処法も知りたいです。

2つ目はイチゴ鼻についてです。私は前からイチゴ鼻が気になっています。イチゴ鼻は鼻の毛穴が黒くなって見る人からしたら不潔に感じてしまう人もいるのではないかと思います。自分なりの対処法としてお風呂上がりにピーリングジェルを使って毛穴の汚れを落としてみましたが、1日したら戻っていました。何かいい方法はないでしょうか。

3つ目に敏感肌なことについてです。

私は毛深いのが気になっていた時期があって、何かいい除毛クリームがないかといろいろ調べて敏感肌の人でも痒くならないという口コミがあったやつや、知り合いにすすめていただいたものを試しましたが、肌が赤くなってしまいました。

他にも、未だに自分に合っていると感じる化粧水、乳液に出会ったことがありません。デパコスはもちろん、2000円を超えてくるとハードルが高く感じてしまいます。

プチプラでおすすめの化粧水、乳液を教えていただきたいです。

長くなりましたが、私の肌悩みでした。失礼します。

簡単なのに効果的!水だけ洗顔

化粧のりが安定しないということが、若い頃から悩みのタネでした。化粧がうまくのらないのは、顔がテカっているときです。皮脂の分泌が多い日には化粧がうまく決まりません。皮脂の分泌量をコントロールしようとして、最初に試したのは、洗顔料を変えることでした。

シロジャムの効果と私の口コミ!

「すっきり落とせる」のをウリにしている洗顔料をあれこれ試してみました。しかし、どれもうまく行きません。洗顔した直後はさっぱりします。化粧のりも悪くない感じです。しかし、出勤してトイレで鏡を見ると、化粧が浮いていることが少なくありません。皮脂の分泌量が増えているわけです。

悩んで試したのが、朝の洗顔を水だけにするというものでした。ヒントになったのが湯シャンでした。有名な芸能人がシャンプーを使わないでお湯で髪と頭皮をすすいでいるということをネット記事で読みました。

皮脂を取りすぎないためだといいます。朝の洗顔を水だけにした初日こそ、気分は落ち着きませんでしたが、肌は落ち着いていました。朝の洗顔を水だけにして1週間経った頃には化粧のりが不安定ということはなくなりました。夜は洗顔料を使っていますが、石けんにしてよく泡立てた泡で洗います。化粧水の使用量も、朝から洗顔料を使っていた頃の70%くらいで済んでいます。

妊娠中大好きなコーヒーを我慢!?

妊娠中、カフェインは退治に良くないというのは、有名な話で、カフェインの代表的存在のコーヒーは私の大好物!

我慢しないといけない?ベルタママリズムはいつからいつまで摂取可能?効果的な飲み方やサプリの特徴などを全紹介!

少しくらいはいい?

ノンカフェインコーヒーは?

色々考えたりリサーチしたけど、結局それによるストレスもまた良くないという解釈で、1日一杯だけと決めて飲んでました。

その一杯は本当に至福の時間でしたね。

まったり、ほっこりした気分で、穏やかな時間が過ごせたな。

妊婦が読む雑誌とかみながら、飲んでたかな。

コーヒーだけは、一杯は許して!って思ってました。

カフェインだけでなく、添加物はたくさんあるから、本気で考えるなら、そこから見直さないといけないですしね。

でも、お酒は一切飲みませんでした。そこは、ダメな気がしたから。確か弟の結婚式があって、お酒は口だけつけて飲まなかったかな。

妊婦の時って、回りの目がちょっと厳しめだったりしますよね。妊娠中やのに、あんなことして大丈夫?あんなん食べて赤ちゃん大丈夫なの?特に年配の人は厳しめだったりしました。

なので、コーヒーももちろん家でしか飲まなかったですし、一人の時しか飲みませんでした。

でも、あとから分かったのが、産んだらうんだで、母乳やから、まだまだコーヒー控えないといけなかった。むしろ、生んでからの方が、母乳だから、カフェインだめなのでは?ということで、しばらくはコーヒーが思うように飲めなかったです。

ファスティング体験記

痩せたい。でも辛い運動はしたくない。ベルミススリムレギンスは店舗で市販されている?お得な購入方法や使用した口コミ・感想などをご紹介!

万年ダイエッターのわたしは、いつも様々なダイエットに挑戦しては挫折してきた。

様々なサプリメントを飲み、漢方を試し、腰を回せば痩せると言われれば腰を回し、ドローンを試したり、腹筋をやったりしてきた。

結果は全く変化することなく、むしろ年月と共に少しずつ体重は増え、お腹はたるみ、挙げ句の果てに腰痛持ちになってしまった。

中途半端な気持ちでダイエットに臨んでいては一生変わらない。一念発起したわたしは、酵素ドリンクでファスティングなるものをやってみることにした。

楽天にてクチコミが一番多い酵素ドリンクを購入。

3本15000円。多少値は張るが、買ったからには無駄にできないのでやるしかない。

かくしてわたしはファスティングダイエットを始めることになった。

わたしが購入した酵素ドリンクは一日に数回に分けて飲むものだった。他の酵素ドリンクとの違いは、昼に玄米と漬け物を食べることが許されているという点だ。毎日甘い酵素ドリンクだけだと飽きてしまうので、固形物と塩分を摂れることが嬉しかった。おかげでストレスなく続けることができた。

しかし、ストレスはないものの様々な症状に悩まされた。

まず、口内炎がいくつもできた。口内には常時2つの口内炎が常駐し、治ってくると同時に新たな口内炎が。毎日ひーひー言っていたように思う。

次に、猛烈な怠さと頭痛により、ベッドで横になる時間が多かったように思う。

そして、便秘。元々便秘なのだが、更に便秘が加速した。食べ物をあまり摂取していないのだから仕方ない気もする。

どうやらこれらの症状は好転反応と呼ばれるらしい。

身体が健康を取り戻す過程で一時的に起こるものらしい。

毎日たくさんのアルコールを摂取し、塩分過多な食事を摂取するわたしの身体は相当無理をしていたようだ。

自分の身体に感謝しつつ、日々の不摂生を反省した。

ファスティングダイエット2週間の結果は-3キロ。

痩せたことよりも、健康を意識する機会となった。

定期的ニューヨークファスティングをやって身体のメンテナンスをしようと思う。

脇の匂い、腕をあげることさえ億劫に

私は人一倍汗をかきます。

顔や首などももちろん気になりますが、なによりも足や脇の汗にとても悩まされていました。

足に汗をかくと蒸れやすく、臭いも靴を脱いだ瞬間香ってきます。なので、人の家に上がるときは出来るだけ最後に靴を脱ぐようにしています。

このような工夫は、嗅覚を持つ鼻から遠い部分での臭いだからこそ出来ますが、脇となると鼻にとても近いです。

そのため、ワキガの臭いケアが必要だと思い悩んでおりました。

https://tips.jp/u/sayurin/a/proust

そもそも、ワキガに気付いたのはYouTubeを見てから。

脇の匂いを嗅いで「臭っ」とリアクションしている動画を見ました(なんだこの動画は)。

それから、

(もしかして自分も…?)

と、夏の汗をかいた時に嗅いで衝撃を受けました。

それから、スプレータイプやロールタイプなど色々な制汗剤を試しました。夜に付けたり、朝出掛ける前につけるなどもしてみました。

色々試した結果、脇に関して言えばロールタイプのものを汗をかいた後につけるのが良いという結論に至りました。

ロールタイプは持ち歩きが簡単で、臭いを消したい部分にだけ塗ることができるので、とても便利でした。

また、制汗剤を汗をかく前につけてもあまり臭いに変化が感じられなかったため、「汗をかいたら塗る」という方法が1番臭い対策としては効果的でした。

ですが、朝塗ったらその日1日匂いが気にならないというような商品が出たらとても嬉しいなと思います。

季節を問わず使えるようなものだと良いですね。

臭いのせいで、消極的になってしまうなんて悔しいですよね。

私の臭いケアはとても一般的なものかもしれませんが、これで防げてはいるので、少しでも誰かの役に立てれば嬉しいです。

ストレートがきつくパーマが当たらないのが悩み

私は両親の黒髪・ストレートの髪質に似てさらさらストレート髪が学生時代はみんなに羨ましがられ、自分の自慢の髪の毛でもありました。http://www.lovelympls.com/

みんな梅雨の時期は髪がうねり、プールの授業の後はぱさつく、修学旅行の朝なんてみんなでアイロンの取り合いをしている中、私の髪は癖もつきにくく梅雨など関係なくストレートで髪の毛に対して悩みなど持っていませんでした。

でも高校を卒業しヘアカラーをし、髪の毛も女の子らしくクルクルに巻いてふんわりパーマに憧れだしました。美容院へ行き、理想の仕上がり画像を見せると美容師さんに困った顔をされました。美容師さんいわく、私の髪質はパーマが当たりにくいとのことでした。パーマを当ててもすぐに取れるし痛む可能性がある説明を受け了承した上でパーマの注文をお願いしました。やはりパーマはあたりにくく他の人よりも多めに薬剤を使いパーマを当てる時間も長くなりました。

その日は美容師のヘアセット方法によりパーマをキープしたまま帰宅し嬉しい気分でいっぱいでした。

しかしその夜、お風呂上り教えてもらったドライヤー方法で乾かしたのですが、ほぼストレート状態になってしまいました。その3日後にパーマが取れてきたような気がして、美容師さんにパーマのやり直しをしていただきましたが、私の髪質ではパーマをキープするのに限界があると言われてしまいました。それ以降パーマ代金が無駄になると思いパーマに挑戦することはなくなりました。

口臭の原因は?対策は?

コロナ禍においてマスクの着用が社会全体のマナーとして定着している現在、少なからず口臭に悩んでいる方はいらっしゃるのではないでしょうか?http://www.handicapemploi.com/

マスクをしていることで、今までは気がつかなかった自分の口臭に気がついた方もいるでしょう。今回はそんな口臭の原因と簡単な対策方法をご紹介します。

まず原因として一般的に知られているものとしては、「歯周病」「虫歯」「歯垢」「舌苔」が挙げられます。基本的には歯磨きにより予防できるものではありますが、自分が思っているほどしっかりと磨けていないこともあります。また、ストレスや健康状態により原因菌が増殖することもあります。

では、どのような対策が有効なのでしょうか?まず1番の有効手段としては、歯科医院に通うことです。口腔内のトラブルは専門家に相談しましょう。

いくつかある原因のうち、一体何が自分の口臭の原因なのかを明確にすることで、より有効な対策ができます。「歯科医院に行くほどでもないかな?」「そこまで手間をかけたくないな」という方は、セルフケアをできる道具を準備しましょう。例えば、【デンタルフロス/歯間ブラシ】は歯磨きのついでにできるケアなので、お手軽と言えます。

歯ブラシでは磨ききれない歯間の汚れもしっかり落とすことで、匂いの原因菌の発生を予防できます。【マウスウォッシュ】も有効です。単品で使うのではなく、歯磨き後に使用します。

こちらも原因菌の増殖を防ぐことができるお手軽なアイテムです。細菌の発生しやすい、睡眠中の口内環境を良好に保つためにも就寝前に使用することをおすすめします。ちなみに、口腔内が乾燥することでも原因菌が増殖してしまう為、こまめな水分補給も口臭予防に繋がります。今回は手軽にできる口臭予防についてお話しさせて頂きました。是非とも無理なく続けられる、自分にあったケア方法を見つけてくださいね。

私のスキンケア

私は、最近スキンケアに力を入れています。もともとスキンケアを頑張っていましたが、最近より力を入れて取り組むようになりました。理由は、恋愛成就のためです。私には、1年ほど前から好意を寄せている男性がいます。その男性とは3年前の夏に知り合い、昨年の夏に告白しました。

辛口レポ!ヒメルファンデーションの悪い口コミや評判を検証してみた結果…!

ですが、タイミングが合わず、お付き合いに至りませんでした。ですが、その後も連絡を取り合っています。その男性と、明日久しぶりにデートするので、それに向けてスキンケアを全力で頑張ってきました。明日で、全て決着を着けたいと思っています。そこで、これまで私が行ってきた、おすすめのスキンケアを紹介します。同じように、恋愛とスキンケアを頑張っている女性の力になれば嬉しいです。

様々なスキンケアを組み合わせて行っていますが、特にオススメなのはフェイスパックをお風呂上がりに着けることです。私は、もともとニキビや赤ら肌などに悩んでいましたが、フェイスパックを毎日お風呂上がりに着けるようになってから、肌がとても綺麗になりました。家族からも「肌、すごく綺麗だね」と言われるようになり、スキンケアを頑張って良かったと思っています。明日のデートも、絶対に成功させます。

健康な人にも発生する『生理的口臭』

口臭でも4種類ありますがその中の『生理的口臭』について説明します。この口臭は、朝起きた時やお腹がすいた時に気になると思います。主な原因としては、口の中の細菌です。たんぱく質を含んだ粘膜は口の中の唾液中の細菌によって分解されることにより口臭が発生する。

アリートの効果を辛口評価!

臭いの主な物質として3種類あり、硫化水素・メチルメルカプタン・ジメチルサルファイドは、それぞれ特有の臭いがあります。口臭は、これらの揮発性硫化化合物のガスが混ざりあって不快な臭いとなるのです。1日の中で口臭のレベルは変化しますが、1番口臭が強くなるのが、朝起きた時と空腹時です。その口臭予防ですが、口の中の汚れから臭いを出しているので、常に口を清潔に保つことで予防できます。予防ポイントとして、ハブラシなどの歯間清掃道具で歯垢を除去・マウスウオッシュなどで口臭の原因を洗い流す・舌をよく洗い舌苔を除去の3つをすれば予防することが大切です。

口の中の食べかすや歯間の食べかすをきちんと掃除することが口臭予防の最大のポイントです。この様に家で万全の予防をしても外出すると、なかなか口臭ケアが難しい物です。そのような時は、マウススプレーを携帯し、人と接する前にエチケットとして使用しましょう。あとはマスクも効果的です。

鳥の巣と呼ばれた髪

「え、~さんの髪って鳥の巣じゃん。」

職場の上司に言われた言葉を私は忘れられません。

その頃、20代にも関わらずカラーとパーマを繰り返した髪は既に傷み放題でした。

それから美容院に行って相談し、結果ショートカットにし、バッサリ傷んだ部分を切りました。

もともと髪質が太くて硬く、うねりに枝毛と最悪なコンディション。

ショートカットにしても現状はあまりよくならず。

とにかくベリーショートにして髪質よりも髪型に目が行くように無駄な努力をしていました。

髪質はどうにもならないと決めつけていたからです。

http://fukuromono.noor.jp/

「鳥の巣。」

その言葉のナイフから現在まで10年経ちましたがロングにしたのは1回だけ。

パーマをすると傷むので、ただ伸ばしただけでした。

それでもカラーは譲れないとカラーした結果がやはり傷んでしまい、その状態で髪を伸ばすとパサパサでまとまらず、みすぼらしいことに。

せっかく伸ばした髪をいつも一本で結んでいました。

「見苦しいから切ったほうがいいよ。」

今度は姉からの言葉でショートをキープするようにしました。

現在は鳥の巣よりひどくはありません。

ですが妊娠、出産での女性ホルモンの関係でか、髪が抜けたり切れたりしやすくなった為、アホ毛がたくさんあり、ツヤもありません。

ヘアキープクリームなどを塗ったりオイルをなじませたりして対応していますが、その場限りです。

また、髪を櫛でとかす時は、髪が抜けたり切れたりするのでコロコロがかかせず。

主人がどんな髪質でも受け入れてくれて尚且つショートが好きなのでよかったのですが、ベリーショートばかりせず、ロングで少しカールのかかった大人の女性に一度はなってみたいなと思います。

オールインワンより導入液!

家事、育児、仕事に忙しいみなさん…お肌のお手入れってどうしてますか?https://tips.jp/u/sayurin/a/simy-white-rv

時間と体力(とお金)があれば、洗顔のあとの化粧水、美容液、乳液、保湿クリーム…と化粧品をライン使いをしてお肌を労りたいものですが、全部を揃えて使っていたらどれだけの時間(とお金笑)がかかるのか。私はそんな時間があるならば睡眠にあてたい、と思ってしまいます。

私自身、簡単でお肌に効果がありそうな化粧品を色々ジプシーしましたが、お手軽でお肌に効果がある、お財布にも優しい、と思ったのは「化粧水導入液」でした!

導入液とは、化粧水の前に塗ることで、化粧水のお肌の浸透をグンと良くしてくれるものです。個人的には「これひとつでオッケー」みたいなオールインワンの化粧品よりもずっとお肌に効きました。

導入液の良いところは、美容液よりはずいぶん価格が安いところです! 美容液と言えば高ければ高いだけ効果がありそう、という印象もあるし、実際ドラッグストアでも5,000円以上だったり、デパコスなら1万円超えも当たり前ですよね…。

導入液なら、よく聞くメーカーのものでも5,000円以内で買えたりします。導入液を塗れば、化粧水の浸透がグングン良くなるので、化粧水のランクを下げても良いかもです。

オイル系、ピーリング系、保湿系など色々なタイプがありますので、あなたに合ったものを探してみてくださいね☆

なんとかしたいシミ

30代のころか頬骨のあたりにできてしまったシミ。http://note0memo.sub.jp/

50歳を過ぎた今では、存在感を増してしまったように思います。シミを消すためのクリームもいろいろ試しましたが、効果はあまり感じられず。値段の安いもので試していたから効果がなかったのかも?!

気を付けているつもりでも、恐ろしいもので、シミの面積が大きくなっている気がしてなりません。普段はファンデーションやコンシーラーでごまかしていますが、メイクを落とすとやはり気になります。年齢的に仕方ないかと、諦めの気持ちもありますが、できることならいつまでも若々しくいたいです。鼻まわりの毛穴の詰まりも気になります。いわゆる黒ずみ毛穴です。メイク落としや洗顔料も「毛穴」に特化したものを選んでいます。でも、洗顔後はキレイになったように見えても、何故かすぐに詰まった毛穴になってしまいます。

いい状態のお肌で居続けることができません。毛穴専用のお手入れは、あまりやりすぎるのも良くないと聞きますので、どんなお手入れが良いのか考えてしまいます。ネットだといろいろなお手入れ方法が調べられるので、私でも無理なくできる方法を模索し、少しでも透明感のあるお肌でいられるようにしたいものです。

歯科矯正で出る匂い対策

私は歯科矯正をしています。

評判どう?ちゅらトゥースを実際に使った私の口コミ&効果!

歯科矯正を初めて間もない頃、ワイヤーを歯の表に上下付けている事から歯磨きがとても苦でした。
それでも自分なりに歯磨きをしていたのですが、ある日自分でも分かるぐらいの口臭の臭さと、歯茎いたる所から血が出てくるようになりました。

歯槽膿漏の為の歯磨き粉を購入したのですが、あまり効果は出ず。
歯医者の方に相談したら、口の中を洗浄・掃除してくれてすぐ完治しました。
やはり、ハミガキの仕方が悪いとの事でショックを受けた事を覚えています。

そこからハミガキの大切さを学び、様々なハミガキ用具を購入しては試していました。
今でも矯正をしているのですが、自分の口の臭さで悩む事はなくなりました。
その方法を紹介致します。
①歯磨き粉を水で濡らしすぎない

②ゴシゴシせず、丁寧にゆっくり
 ゴシゴシしすぎた為、摩擦が起きて歯も歯茎にも負担がかかっていたんだと思います。
 今は時間をかけ、丁寧にハミガキをしています。
 私は何かしながらだと適当なハミガキになってしまう事もあるので、鏡を見ながらしていました。
③液体ハミガキ(リステリンなど)を一緒に使用する

 1日1回は必ず行っています。時間がある時は、朝と夜の2回行います。
 ハミガキを一回終わった後、液体ハミガキを口に含み、再度磨きます。
 そうする事で口の中がとてもすっきりしますし、磨ききれたと思っていた汚れもポロっと一緒に出てくる事もあります。

歯は一生ものです。若いうちから歯を大切にし、いつまでも好きな物を思いっきり食べれる自分でありたいですね。
 

私の子供はすぐ泣きべそをかきます。

私の子供は特に長男がとても泣きべそをかいていつも困っています。最近おじいちゃんとおばあちゃんが来てくれて、それでバイバイをするまでは全然なかなかったのですが、そのあと「もっと遊びたかった」といって泣きじゃくりました。最近になっていろいろと感情が大きくなったのかわかりませんがすごく繊細で困っています。この先男の子なのでいろいろと感じることがあると思うんですけどなかなか思い通りには行かないですよね。

http://www.broadfoot-design.com/

なんだか気持ちがすごく揺れているというか揺さぶられているというかなかなか思い通りにはいきません。子供に「そんなことでなくな」とか「男だろ」とか言うことはあまりいいことではないと思いますしあまりあってはならないことだと思います。正直言うと子供の繊細な心はあまり役に立たないと思います。繊細であるがゆえになかなか気持ちに敏感になってしまってストレスがたまってしまうとどうしようもないと思います。この先不安が募ります。

まだまだ早いですが就職がしっかりできるかどうかとかが心配です。親として一人立ちしなければばらないと思っています。なかなか思い通りに行かない子育てにストレスを感じているのでどうにかしたいです。

脂性だが化粧水をしないとつっぱる

昔から顔が脂っぽくベタベタするのが悩みです。顔を洗ってすぐはサラサラしているのですが、化粧水をつけた後すぐにベタベタし始めます。
化粧水をつけないと肌がつっぱりヒリヒリする感じがあって化粧水はかかせまんが、化粧水後すぐにベタベタします。肌がサラサラする化粧水を使ったことがありますが、使用後しばらくはサラサラっとした状態なのですが、その後やはりテカリ出して私にはあまり効果を感じられません。

レクレア

皮脂崩れやテカリ防止のない普通の化粧下地やファンデーションを使うと化粧をして数十分で顔がテカります。皮脂崩れ防止の化粧品を色々使ったのですが、あまり効果が感じられないことばかりでした。そんな時にプリヴィスタの下地が化粧崩れしなくて口コミも良かったので使い始めました。ここ最近は日焼け止め、プリマヴィスタ、パウダーファンデーションと言う順番でメイクしていて、暑い夏でもマスクをしていても化粧が崩れることはなくなり満足しています。

最近、ドラックストアでセザンヌの下地も化粧崩れしなくて売れていると書いてあるのを見て値段も全然違うのでセザンヌも試してみたいと思っている最中です。
昼間の顔のテカリやメイク崩れの悩みは解消されましたが、夜メイクを落として洗顔した後の顔のテカリの悩みは未だ解消されていません。

傷んだ髪の毛をショートにカット

かなりのロングヘアーになっていていた私ですが、今回ショートヘアーにカットしました。かなり長い間髪の毛を伸ばしてきていたので、髪の毛がかなり傷んできていました。http://firefight.main.jp/

パサつきや枝毛やうねりなどがあり、気になっていました。でも、さっぱりショートヘアーにまでカットしてしまったので、そんな髪の毛ともサヨウナラ!ということで、かなり気分爽快です。今ショートヘアーとして残っている髪の毛は全然髪の毛自体が傷んでいないので、ツルツルしてます。

また、髪の毛を洗う時にも、頭皮にまでしっかりとシャンプーが行き渡って、指で頭皮を感じながらしっかりと洗髪できるのが、とても気分がいいです。

これまでロングヘアーの時は、髪の毛を洗うのも一苦労で、頭皮までスッキリ洗うには、かなりのシャンプーを使うし、髪の毛が長くて邪魔をして、気持ちよく洗えていなかったなぁと、今になっては思ったりしています。

髪の毛のさまざまな悩みも、ショートヘアーにしたことで、リセットできたなぁと感じています。かなり久々のショートヘアーですが、こんなに爽快だとしばらくはショートヘアーばかりにしてしまいそうな私です。今は特に夏ということもあって、ショートヘアーは管理もしやすく、髪の毛の悩みが一気になくなりました。

縮毛矯正と髪質改善で髪を真からいたわる

私の髪質は、しっかりしていて太目、また癖毛です。癖毛です。梅雨の時期や湿気が多いところに行くと前髪はうねりすぎて大変です。ヘアージュを購入

そのために半年に1回は縮毛矯正をかけながら、3か月に1回は髪質改善トリートメントをしています。縮毛矯正だと髪にかかるダメージが大きいのでそれに加えてカラーやブリーチなどをすると髪が後戻りできないくらいパサパサボロボロになります。なので、髪質改善でなるべく縮毛矯正の頻度を減らしていけるようにしています。そのおかげで髪質が大分変りました。ゆくゆくは髪質改善のみで矯正をかけないで行けるようにしたいです。

また以前エクステをつけていたので髪の毛が切れてしまい髪の毛がなかなか伸びずででした。伸びないのでエクステを付けるのの繰り返しでした。ですが最近、髪の毛も伸びない、髪は痛む、エクステ代が高いことから脱エクステをしました。それから気のせいではありますが、髪の伸びが早くなった気がします。

また、髪の扱いもよくなってきたので自分の髪をいたわりながら美髪を目指して頑張っていこうと思います。また、髪を乾かす際も、完全に乾くまでドライするだったり、髪をくしで伸ばしながら癖を伸ばす感じで乾かしています。それをやるかやらないかで朝起きたときの髪の扱いがまったくちがいます。

何度も出来るニキビ、本当に治したい。

最近、大きなニキビができてしまった。それがニキビというのは大きさが変わるのか、薬を塗ると小さくなってみたり慣れてくると大きくなったりしていた。
そしてそのニキビはついに終戦を迎えた。粒が消えたのだ。ただ大きな赤いニキビ跡が出来てしまった。愕然・・・。最初は綺麗に治ると思っていたのに。
いつも同じところにできるし又出来るのかと思うと気が重くて仕方ない。というか何で私の肌ってこんなに脂ぎってるわけ?昔は乾燥肌だったのに今では大分油肌。

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これは食生活に問題ありだし、朝に菓子パンを食べすぎているからかもしれない。食べ過ぎると良くないというし。顔を洗いすぎていたことも原因としてある。
洗いすぎても駄目だし、かといって洗わないのも小さなニキビが出来るしどうしたらいいのー?と叫びたくなる。だが、落ち着かないと駄目。肌はそう簡単ではない。
繊細なのだ。まるで心のよう。なので私は、か弱い子にでも話しかけるように丁寧に肌の手入れをする・・・。

化粧水と乳液を使ってみた。普通のやり方だ!これは効くだろうと思ったら、シミに効いた。そういう事もある。
今後、用途に応じた対応をしたいし今のニキビ跡のケアをしていくのが今後の課題だ。そして何度もできるニキビを攻略するため、これからは色んな作戦に出たい。今度は、

顔を洗いすぎるのは駄目だ・・・。何をしようかはこれから考えたい。