妊娠中大好きなコーヒーを我慢!?

妊娠中、カフェインは退治に良くないというのは、有名な話で、カフェインの代表的存在のコーヒーは私の大好物!

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少しくらいはいい?

ノンカフェインコーヒーは?

色々考えたりリサーチしたけど、結局それによるストレスもまた良くないという解釈で、1日一杯だけと決めて飲んでました。

その一杯は本当に至福の時間でしたね。

まったり、ほっこりした気分で、穏やかな時間が過ごせたな。

妊婦が読む雑誌とかみながら、飲んでたかな。

コーヒーだけは、一杯は許して!って思ってました。

カフェインだけでなく、添加物はたくさんあるから、本気で考えるなら、そこから見直さないといけないですしね。

でも、お酒は一切飲みませんでした。そこは、ダメな気がしたから。確か弟の結婚式があって、お酒は口だけつけて飲まなかったかな。

妊婦の時って、回りの目がちょっと厳しめだったりしますよね。妊娠中やのに、あんなことして大丈夫?あんなん食べて赤ちゃん大丈夫なの?特に年配の人は厳しめだったりしました。

なので、コーヒーももちろん家でしか飲まなかったですし、一人の時しか飲みませんでした。

でも、あとから分かったのが、産んだらうんだで、母乳やから、まだまだコーヒー控えないといけなかった。むしろ、生んでからの方が、母乳だから、カフェインだめなのでは?ということで、しばらくはコーヒーが思うように飲めなかったです。